цена
ПАКЕТЫ ТРЕНИРОВОК
Действуют на все направления тренировок и не имеют срока годности.
купить абонемент на 20 тренировок в студию Integral

20 тренировок

6 000 uah
купить абонемент на 5 тренировок в студию Integral

5 тренировок

1 650 uah
купить абонемент на 10 тренировок в студию Integral

10 тренировок

3 200 uah
купить абонемент на 15 тренировок в студию Integral

15 тренировок

4 650 uah

1 тренировка

купить абонемент на первую тренировку в студии Integral
350 uah
1 тренировка
300
грн.
5 тренировок
1 425
грн.
10 тренировок
2750
грн.
15 тренировок
3975
грн.
20 тренировок
5100
грн.

БЕЗЛИМИТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

Действуют на все направления тренировок. Бесплатная аренда полотенец.
купить абонемент на безлимитные тренировки на 15 дней в студию Integral
15 дней
2 450 uah
купить безлимитный абонемент на 30 дней в студию Integral
30 дней
4 700 uah
15 дней
2250
грн.
30 дней
4500
грн.

ПОДАРОЧНЫЙ СЕРТИФИКАТ

подарочный сертификат в фитнес студию Integral
Мы знаем, как выглядит идеальный подарок - это наш сертификат на тренировку в студии. Есть два варианта, как подарить сертификат: забрать его физическую версию в студии или отправить диджитал-версию адресату. Сертификат действует на все направления тренировок и не имеет срока годности.
Click to order
Total: 
Імя
Еmail
Телефон
Payment method
Сертификат
грн.
грн.
КОРПОРАТИВНЫЕ ПРЕДЛОЖЕНИЯ
Если вы хотите быть классным боссом или HR-менеджером - напишите нам. Мы знаем около тысячи способов, как сделать работу в вашей компании привлекательней для ваших сотрудников. От тимбилдинга до корпоративных скидок на абонементы - возможности поистине безграничны.
тренировка по боксу в центре Киева
вопросы и ответы
Что взять с собой на тренировку?
  • для горячей йоги/пилатеса: легкую спортивную форму (в зале очень тепло), вьетнамки и полотенце для душа, если захотите принять его у нас. Также можно приобрести одноразовые вьетнамки за 15 грн и взять полотенце в аренду за 30 грн.
  • для джампинга: спортивную форму и удобные кроссовки.
  • для бокса: спортивную форму, удобные кроссовки, бинты для бокса. Перчатки студия предоставляет бесплатно, бинты вы также можете приобрести у нас.
Как подготовиться к тренировке?
  • к горячей йоге/пилатесу: обязательно пейте много воды до и во время тренировки, чтобы комфортно чувствовать себя в теплом зале. Не ешьте за час до тренировки.
  • к джампинг/боксу: не ешьте минимум за 2 часа до тренировки, не пейте много воды непосредственно перед тренировкой.
Как отменить тренировку?
Для того, чтобы все желающие имели возможность попасть на класс, мы просим соблюдать правила студии и отменять свою запись не менее чем за 3 часа до начала тренировки.

Если тренировка была отменена меньше чем за 3 часа до начала, мы будем вынуждены списать ее с вашего пакета тренировок или отнять день, если у вас безлимитный абонемент.

Отменить тренировки вы можете в своем личном кабинете в нашей онлайн системе записи, сообщением в инстаграм или по телефону 096-188-44-16.
Я давно не занимался / лась спортом, будет ли мне комфортно?
Специфика наших занятий в том, что они подходят для людей с любым уровнем физической подготовки. Вы самостоятельно регулируете свою нагрузку, инструкторы дают много модификаций для различных уровней, а в залах тусклое освещение и почти нет зеркал, чтобы вы не сравнивали себя с другими и сфокусировались лишь на собственном состоянии.

Если ваш перерыв в тренировках был существенным, советуем начинать с практик йоги и пилатеса, а затем перейти к более интенсивным - джампингу и боксу.
Я переживаю за горячий зал, мне будет комфортно?
Для нагрева залов до 35°C мы используем инфракрасные панели, лучи которых ощущаются как приятное мягкое тепло, и прогревают преимущественно не воздух, а тело. А если вы волнуетесь из-за качества воздуха, то зря - у нас современная система вентиляции, которая постоянно очищает и обогащает помещение свежим воздухом. К тому же мы поддерживаем надлежащий уровень влажности в зале, что способствует увлажнению кожи и помогает комфортно чувствовать себя во время занятий. ⠀

Горячий зал не рекомендуется людям с заболеваниями сердца и гипертонией. Также не советуют горячий зал беременным и детям до 14 лет. Если вы сомневаетесь, подойдет ли вам температура в горячем зале, проконсультируйтесь с вашим врачом.
В чем преимущество занятий в горячем зале?
  • Тепловые волны от инфракрасных панелей проникают в тело на глубину до 4 см, что гораздо интенсивнее прогревает мышцы и делает их более эластичными - растягиваться становится значительно легче

  • Потоотделение эффективно помогает выводить тяжелые металлы из организма (ртуть, кадмий, аммиак, свинец и другие)

  • Тепло увеличивает поступление кислорода и улучшает кровообращение в мышечных тканях, помогает уменьшить хроническую боль в суставах и мышцах, способствует расслаблению и снимает стресс

  • Улучшенное кровообращение питает кожу: обогащенная кислородом и питательными веществами кровь лучше поступает к клеткам кожи
Ваша студия работает только для женщин?
Нет! Наша студия работает для всех - у нас есть и мужские и женские раздевалки.
Есть ли у вас ...
  • парковка? У нас нет собственной парковки, но есть множество мест рядом со студией, где можно комфортно оставить автомобиль
  • вода? Да, у нас в студии есть бесплатная питьевая вода
  • душевые? Да, в каждой раздевалке есть по 3 душевые кабины
  • полотенца? Да, вы можете взять у нас полотенце в аренду за 30 грн
  • одноразовые тапочки? Да, вы можете приобрести у нас одноразовые вьетнамки за 15 грн
  • индивидуальные тренировки? Да, стоимость индивидуальной тренировки - 900 грн
Иногда мы отправляем имейлы с интересными новостями студии и анонсами. Подписывайся, обещаем не спамить.
улица Иоанна Павла ІІ 21
Телефон: +380 (96) 188 44 16
E-mail: hello@integral.fit
Что такое горячая йога
Чем полезен спорт
Почему мы лучшие
Фитнес студия в Киеве